Nie zostałam psychologiem dlatego, że przeczytałam wiele książek. Zostałam nim dlatego, że przez ponad dwadzieścia lat pracowałam z ludźmi – obserwując ich sukcesy, porażki, lęki, ambicje i momenty, w których gasła w nich wiara we własne możliwości. Sama również przeszłam długą drogę. Drogę pełną wyzwań, odpowiedzialności, nieustannego rozwoju i niełatwych decyzji. To właśnie ona sprawiła, że dziś potrafię nie tylko słuchać, ale przede wszystkim rozumieć.
Moją zawodową historię budowałam od podstaw. Każdy kolejny etap kariery był efektem pracy, determinacji i przekonania, że zawsze można wiedzieć więcej i robić lepiej. Zaczynałam od stanowisk operacyjnych, aby z czasem zarządzać wieloosobowymi zespołami, tworzyć organizacje od zera, odpowiadać za strategię, rozwój biznesu i pracę ludzi. Przez lata pełniłam funkcje dyrektorskie i zarządcze w dużych organizacjach, prowadziłam własną działalność doradczą, szkoliłam menedżerów, projektowałam procesy rozwoju pracowników, systemy motywacyjne oraz ścieżki kariery. Pracowałam z tysiącami osób – od specjalistów po członków zarządów. Jednocześnie nigdy nie przestałam się uczyć.
Zawsze byłam głodna wiedzy. Każde zdobyte doświadczenie rodziło kolejne pytania, a każde osiągnięcie otwierało następny kierunek rozwoju. Dlatego ukończyłam studia z zarządzania, psychologii klinicznej, terapii z elementami rozwoju osobowości, a dziś kontynuuję kształcenie w nurcie terapii poznawczo-behawioralnej, psychologii w biznesie, psychologii klinicznej oraz studiach doktoranckich. Nie dlatego, że potrzebuję kolejnego dyplomu. Dlatego, że wierzę, iż dobry psycholog nigdy nie kończy się rozwijać.
Przez wiele lat uczyłam innych, jak osiągać cele, budować skuteczne zespoły i rozwijać kompetencje. Dziś wiem, że za wynikami, sukcesami i wysokimi stanowiskami bardzo często kryją się samotność, przewlekły stres, zmęczenie i wypalenie zawodowe. Wiem, jak wygląda życie pod ciągłą presją odpowiedzialności. Znam cenę perfekcjonizmu, nadmiernych oczekiwań wobec siebie i nieustannego funkcjonowania na najwyższych obrotach. Dlatego właśnie obszar wypalenia zawodowego stał się jednym z najważniejszych kierunków mojej pracy.
Jako psycholog i psychoterapeuta w trakcie szkolenia prowadzę terapię indywidualną osób dorosłych, udzielam wsparcia psychologicznego, pomagam w kryzysach oraz wspieram ludzi w odzyskiwaniu równowagi i poczucia sprawczości. Pracuję również jako psycholog w Łódzkim Towarzystwie Alzheimerowskim oraz wykładowca psychologii i interwencji kryzysowej. Te doświadczenia pozwalają mi każdego dnia patrzeć na człowieka z różnych perspektyw – zarówno klinicznej, jak i życiowej.
Jestem również trenerem, doradcą zawodowym i mentorem. Pomagam osobom, które chcą odnaleźć swoją drogę zawodową, odzyskać motywację, przygotować się do zmiany pracy lub zbudować świadomą ścieżkę rozwoju. Wierzę, że satysfakcja zawodowa zaczyna się od poznania siebie, swoich wartości i potrzeb. Czasami największą zmianą nie jest zmiana stanowiska, ale zmiana sposobu patrzenia na siebie.
W mojej pracy nie znajdziesz oceniania ani gotowych recept. Znajdziesz uważność, autentyczność, szacunek i bezpieczną przestrzeń do rozmowy. Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie potencjał do zmiany. Czasami potrzebuje jedynie kogoś, kto pomoże mu go dostrzec.
Nie obiecuję szybkich rozwiązań. Obiecuję zaangażowanie, profesjonalizm i obecność w procesie, który prowadzi do trwałej zmiany. Towarzyszę moim pacjentom i klientom w odkrywaniu ich własnych zasobów, budowaniu odporności psychicznej oraz odzyskiwaniu wpływu na własne życie.
Dzisiaj moją największą satysfakcją nie są kolejne stanowiska ani sukcesy zawodowe. Największą wartością jest dla mnie moment, w którym ktoś po wielu tygodniach terapii mówi: „Znowu czuję, że jestem sobą.” To właśnie dla takich chwil wybrałam tę drogę.
Jeżeli czujesz, że utknąłeś, doświadczasz wypalenia zawodowego, stoisz przed ważną decyzją życiową lub po prostu potrzebujesz bezpiecznej rozmowy z kimś, kto naprawdę słucha i rozumie – zapraszam. Wspólnie poszukamy rozwiązania, które będzie zgodne z Tobą, Twoimi wartościami i Twoim tempem zmian.